Grupo de ciclistas, con deportistas de BYB Training, en la subida a Los Castillejos (Axarquía, Málaga) — Deportistas de BYB Training en la subida a Los Castillejos, en plena Axarquía.

Entrenar en la Axarquía: lo que el plan tiene en cuenta

Entrenar aquí no es lo mismo que hacerlo en el llano de Sevilla o en la meseta. El plan se construye con tu terreno y tu clima:

El paseo marítimo de Torre del Mar: llano, perfecto para rodajes suaves, series y ritmos de carrera.
Los puertos: subidas como Los Castillejos o El Colmenar para trabajar umbral y fuerza en la bici, con zonas de potencia en vatios.
El calor y la humedad: en verano se ajustan horarios, intensidades e hidratación para que la carga sea la que toca y no la que impone el termómetro.
El mar: si preparas un triatlón o un acuatlón, las sesiones de natación en aguas abiertas entran en la planificación.

Cómo trabajamos

Videollamada inicial (gratis, 30 min): tu historial, tus horas reales y tu carrera objetivo.
Plan en Intervals.icu: sesiones con zonas de ritmo, pulso o potencia, sincronizadas con tu reloj.
Ajustes con tus datos: reviso cómo respondes y cambio el plan si no asimilas o si cambia tu semana.
En persona, si te viene bien: por Torre del Mar y la Axarquía podemos quedar puntualmente para técnica, tests o sesiones concretas (se acuerda aparte).

Dónde puedo verte en persona

Torre del Mar, Vélez-Málaga, Algarrobo, Torrox, Nerja, Rincón de la Victoria, Benajarafe, Caleta de Vélez, Benamocarra, Periana, Colmenar y Cómpeta. Fuera de la Axarquía el servicio es igual de completo: entreno online a deportistas de toda Andalucía y del resto de España.

Planes y precios

Desde 50 € al mes sin permanencia (o el trimestre con un 10 % de descuento), y una tutoría individual de 45 € si solo quieres que revise lo que haces. Tienes el detalle en Planes y las calculadoras gratis para sacar tus zonas desde hoy.

Empieza tu plan

¿Prefieres escribir? WhatsApp o llama al 653 70 74 13.